肉糜南瓜的做法

肉糜南瓜的做法

说一个不用油做肉糜的方法,算是肉糜的健康版做法吧,拿来配南瓜吃,够健康的哈,笑。煮南瓜的同时,把肉糜适量放入另外一个煮锅,加水,酱油,料酒,糖,盐,煮呀煮,肉煮熟了汤水也收没了的时候,就好了。把煮好的南瓜和荷兰豆先用盐啊,糖啊,酱油啊什么的,反正就用自己喜欢的调料先拌拌,让它入味一会儿。

肉糜南瓜糕的做法

肉糜南瓜糕的做法

本经验介绍肉糜南瓜做法,具体操作步骤如下所述: 绿皮小南瓜1/4个,去皮,切小块,煮熟,碾碎(注:不要混入汤汁哈,要干一些才好)。加比南瓜稍多肉糜,加味噌酱,加料酒,加淀粉少许,混合匀。 ​把混合好材料放到一个可以用于微波炉四方形饭盒里,摊平,表面撒一层芝麻,盖上(不要盖钿逐码苑紧,留个小缝儿透气),用微波炉高火3至5分钟。熟后取出,趋溉湮唤切块装碟即可。 也可以放到小烤盘里,盖铝箔纸烤熟,今早赶时间,就用微波炉。

酱煮肉糜薇菜的做法

酱煮肉糜薇菜的做法

我想水貔藻疽,我知道在韩国店买到那个紫色长得像蕨菜袋装菜是什么了―――它好像是薇菜,就是俺们老家叫做牛毛广那种野菜。根据么芟坳葩津,是我在其中几根菜脑袋上,发现了一点黄色牛毛一样东西没有去干净。包装上文字,看不懂,只好瞎猜它是薇菜,拿它做菜呢,也就这么胡乱叫吧―――只要“可以吃”这成了。我看韩国拌饭经常放蔬菜里,就有这东西。 拿来做个少油煮肉糜薇菜,味道也很足,挺下饭。 做法:锅里倒点儿水,加瘦肉糜(摊开肉糜的话,水大约能没过程度),加豆酱一匙,加料酒,煮开,倒入切成段儿薇菜,转中火,一起煮煮,等到水尽,肉、菜都入味时候,丢进去点儿蒜末,滴几滴芝麻油,关火,拌匀出锅。

菌香南瓜汤的做法

菌香南瓜汤的做法

材料:南瓜400克,金针菇250克,荷兰豆100克。调料:高汤800毫升,盐适量。 南瓜 400克 金针菇 250克 荷兰豆 100克 高汤 800毫升 盐 适量 南瓜洗净,去瓤,切块;金针菇去根洗净;荷兰豆择洗净切段。 锅置火上,加入 适量清水、南瓜块、高汤,以大火煮沸后转小火40分钟,然后放焯拜芪恨入金针菇,转大火12分钟左右。加入荷兰豆段再次煮沸,加盐调味即可。 养生功效:南瓜含有丰富钴,钴能促进人体新陈代谢,改善造血功能。

简易辣味肉糜炖豆的做法

简易辣味肉糜炖豆的做法

忽然想起以前吃过Chili了,好像是美国南部风味,大致就是把牛肉或者鹿肉什么的弄成肉糜,邹菁惨挣加洋葱香料西红柿,还有大个红豆子炖在一起,软软烂烂味道很足,特香。 旌忭檀祉 我也想这么炖一炖,翻一翻,家里只有“花脸儿豆”(我不知道这豆儿叫什么名字,反正是有斑点豆儿,所以我叫它花脸豆儿啦),就用它了,用其他豆子的话,我觉得也没什么不可以哈,做饭嘛,我JIAO着就随意些就好了,咱不能让材料憋死人嘛,。。。 为了俺们家那个节食的人吃时候不太担心,我炖时候没有加油Cream什么的,而且用瘦火鸡肉馅儿,也不错吃,味道酸辣,虽然没有以前吃过那么香。 准备材料:先要拽蛊(如果用豆罐头的话,就不必这一步啦)。等到要做时候,准备红葡萄酒半杯,洋葱一个切丁,肉糜半斤左敫嘹萦钻右吧,西红柿罐头一罐(400克,也可用新鲜西红柿),孜然,意大利混合香草,盐,辣椒粉各适量,西红柿酱(忘记拍这个照片了)。 把洋葱丁和肉糜一起倒入锅里,不用放油炒,就直接干炒。 炒到

杂蔬鸡汤的做法

杂蔬鸡汤的做法

老小子大乐,这回没了之前被人说“唇红齿白”时候心虚―――那回他被人说了个“唇红齿白”,就弄不明白状况了,老担心自己看起来是不是像个女,老把我揪到镜子前跟他比谁嘴唇红。最后,我只好胡诹一下,告诉他说,《聊斋》里头形容翩翩公子都用这词儿,所以这词儿就是形容用来男,要是形容女,人家都说“皓齿”,不说“齿不过,哄他还是挺容易。。。 猪头给我传授皮肤保养经验―――就是要严格讲究卫生,每天好好洗脸。他吧,啥事儿都能给我扯到讲卫生方面去,贼能借题发挥。 锅里倒入鸡汤,加红薯块儿,南瓜块儿,胡萝卜块儿,洋葱丁,蒜末,煮开后,转小火,至蔬菜块儿软熟。 ​吃之前,撒点儿菠菜叶,葱花儿,稍微一烫,加盐和黑胡椒粉,出锅即可。 ​吃之前,撒点儿菠菜叶,葱花儿,稍微一烫,加盐和黑胡椒粉,出锅即可。 吃时候,加点儿柠檬汁,再加一个鸡蛋,就是我午餐啦。觉得挺好吃,我似乎越来越能接受清淡食物了。

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