怎样做鱿鱼丝炒韭菜?

怎样做鱿鱼丝炒韭菜?

将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除碱味。将鱿鱼切成丝,韭菜切成段。锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝,调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可。

减肥佳品……鱿鱼丝炒韭菜

减肥佳品……鱿鱼丝炒韭菜

鱿鱼:营养价值很高,脂肪含量极低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种很好的选择。 材料:干鱿鱼3条、韭菜1把、红青椒、葱、姜、适量。 ​调料:花椒八角桂皮、老料酒、盐、生适量。 将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除味。 ​泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。 ​泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。 将鱿鱼切成丝,韭菜切成段。 锅中入油,爆香葱、姜、,倒入鱿鱼丝,调入花椒八角桂皮、老料酒、盐、忭孚鲟苎生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可。

家常小炒:鱿鱼炒韭菜

鱿鱼:营养价值很高,脂肪含量极低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种很烂衣茫庥好的选择。韭菜具有强烈的抗菌性,对大肠杆菌,金黄色葡萄球菌,痢疾杆菌及伤寒杆菌均有抑制杀灭作用。可以保温内脏,活化身体各功能。 鱿鱼(干) 3条 韭菜 1把 红尖椒 适量 食盐 适量 葱 适量 姜 少许 适量 八角 少许 花椒适量 桂皮 少许 料酒 适量 生 适量 老 少许 将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除味 泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净 将鱿鱼切成丝,韭菜切成段 锅中入油,爆香葱、姜、,倒入鱿鱼丝,调入花椒八角桂皮、老料酒、盐、忭孚鲟苎生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可

怎样做尖椒鱿鱼卷?

怎样做尖椒鱿鱼卷?

尖椒鱿鱼卷,被瘫蝠熨夯我遗忘在电脑里很久的一个菜菜,今天在整理美食图片的时候发现了。这个。。。不能不上啊,这绺从萦米可是用干鱿鱼做菜的系列篇呢!鱿鱼的其他两种做法,请看咸鲜味美的鱿鱼红烧肉和减肥佳品鱿鱼丝韭菜。另外,前段时间录制《食全食美》节目时做的菜,就是鱿鱼红烧肉这个菜菜的升级版^-^小长假将至,祝筒筒们吃好、完好、心情好!好! 干鱿鱼3条 红、青椒、葱、姜、适量 调料:花椒八角桂皮、老料酒、盐、生适量 将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除味。 泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。 将鱿鱼打花刀、尖椒切好待用。 锅中入油,爆香葱、姜、,倒入鱿鱼,调入花椒八角桂皮、老、料酒、盐、生腹蚓融拨抽煸炒9成熟,再加入尖椒炒2分钟即可

尖椒鱿鱼卷怎么做

尖椒鱿鱼卷怎么做

尖椒鱿鱼卷,被瘫蝠熨夯我遗忘在电脑里很久的一个菜菜,今天在整理美食图片的时候发现了。这个。。。不能不上啊,这绺从萦米可是用干鱿鱼做菜的系列篇呢! 鱿鱼的其他两种做法,请看咸鲜味美的鱿鱼红烧肉和减肥佳品鱿鱼丝韭菜。 另外,前段时间录制《食全食美》节目时做的菜,就是鱿鱼红烧肉这个菜菜的升级版^-^ 材料:干鱿鱼3条、红、青椒、葱、姜、适量。 ​调料:花椒八角桂皮、老料酒、盐、生适量。 将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除味。 泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。 将鱿鱼打花刀、尖椒切好待用。 锅中入油,爆香葱、姜、,倒入鱿鱼,调入花椒八角桂皮、老料酒、盐、生腹蚓融拨抽煸炒9成熟,再加入尖椒炒2分钟即可。

韭菜的做法大全 韭菜的健康做法

韭菜的做法大全 韭菜的健康做法

 笪瞵岔语 菜的做法大全。韭菜的营养价值极高,是人们非常喜爱的蔬菜之一。春天的韭菜品质最佳,夏季最差,所以春天是最适合吃韭菜的季节。那么,韭菜的做法大全有哪些呢?下面来为大家解答。 原料:面粉250克、热水130克、韭菜1把、鸡蛋3个、虾皮1小把、香油1匙、植物油1匙。   做法:  1、准备材料。韭菜洗干净后控干碎盛出备用。将韭菜碎、鸡蛋碎、洗净的虾皮混合。  笪瞵岔语 2、加少许盐、油调味,拌匀成韭菜鸡蛋馅。面粉里加入热水,用手揉成光滑的烫面团,再盖上湿布或保险膜松弛30分钟,再分割成一个个小剂子。将小面团擀成圆形。取适量馅料放在面皮上。   3、捏紧收口。平底锅里倒少许油,放入做好的韭菜盒子。盖上锅盖,小火烙至两面金黄色即可。小火烙至两面金黄色即可。 原料:韭菜一把、鸡蛋两个、油少许、盐适量、鸡精适量。   做法:  1、将鸡蛋打散,备用,韭菜切成5厘米左右的段。起油锅,炒鸡蛋,油可以少放一些,鸡蛋液凝在一起后,就可以起锅备用。   2、第二次起油锅,倒入韭菜段,看韭菜段稍许有些干瘪了,就可以放入炒好的鸡蛋块。放适量的盐

上页


12345678

下页
银鱼炒韭菜怎样炒干鱿鱼丝乳腺增生能吃鱿鱼丝吗怎样做鱿鱼炒韭菜乌鱼花炒韭菜韭菜苔炒腊肠韭菜苔炒虾仁怎样制作鱿鱼丝怎样炒鱿鱼丝炒苤蓝丝韭菜鸡蛋炒栲栳栳鱿鱼丝怎么炒好吃辣炒干鱿鱼丝鱿鱼丝炒什么好吃怎样做干木瓜丝韭菜炒鱿鱼丝的做法怎样做鱿鱼炒韭菜不腥怎样做洋葱炒肉羊肉片怎样做蒜苔炒鱿鱼丝鱿鱼丝怎样做好吃怎样炒鱿鱼丝好吃酸辣鱿鱼丝凉拌鱿鱼丝芹菜鱿鱼丝