春季养肝正当时——木瓜排骨汤

春季养肝正当时——木瓜排骨汤

含有丰富的木瓜蛋白酶芟坳葩津,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新。排骨500克、木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时。

春季养生靓汤-木瓜排骨汤的做法

春季养生靓汤-木瓜排骨汤的做法

木瓜,有“百益水果鹁鼍漉糍”、“水果之皇”、“万寿”之雅称,性温、味酸,入肝、经,最适宜春季养肝护时食用。含有丰富的木瓜蛋白酶芟坳葩津,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢老的作用,木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!还有美容护肤养颜的功效呢 。这次木瓜排骨汤出奇的好,汤清,肉白,色艳。品一口略感水果的微甜,清香爽口,回味无穷哦。 排骨500克、木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。量、盐少许木瓜削皮,去籽,切大块。 锅中放入姜丝、料酒放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。 砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒少许醋,大火煮开,转小火继续一个半小时。 放入木瓜块。继续三十至四十分钟,加少许盐调味即可。 木瓜如果生吃熟木瓜味道更好,炖肉则用青木瓜更好些。

春季喝木瓜骨头汤养肝护脾 推荐2种做法

 笪瞵岔语 木瓜骨头汤的做法一  食材:排骨400g,木瓜1个,油、盐、姜、葱适量。  做法:  1.木瓜趋溉湮唤切块用热水烫一下去生味,排骨料酒腌制一会,用开水烫一下去血水和嘌呤,葱切段,姜切片。  2.烫过水的排骨放入电压力锅,放入姜片葱段,煮20分钟。  3.另起一锅,放入烫过的木瓜,和煮好的炖好后放适量盐,撒上葱末即可。  木瓜骨头汤的做法二  食材:排骨500克,木瓜半个(挑选比较生的木瓜),葱少许,姜少许料酒少许,醋适量,盐少许。  做法:  1.木瓜削皮,去籽,切大块。  2.锅中放入姜丝、料酒放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。  3.砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋火继续一个半小时。  4.放入木瓜块。继续三十至四十分钟,加少许盐调味即可。  木瓜骨头汤的营养价值  一、木瓜的营养价值  1.进乳腺发育:木瓜含有丰富木瓜酶,可以促进乳腺发育;凝乳酶能刺激女性荷尔蒙分泌,刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰满的效果。  2.延缓衰老:木瓜含大量丰富的胡萝

木瓜排骨汤的做法

木瓜排骨汤的做法

木瓜排骨汤 小木瓜 1个排骨 1斤花生仁 2勺姜 2片水 1000克鸡精 1克盐 3克 木瓜削皮,去籽,切大块 锅中放入姜丝、料酒放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净 砂锅中鹾烯轮挤放水,放入排骨,葱、姜、料酒少许醋,大火煮开,转小火继续一个半小时,放入木瓜块。继续三十至四十分钟,加少许盐调味即可。至四十分钟,加少许盐调味即可。 木瓜如果生吃熟木瓜味道更好,炖肉则用青木瓜更好些。

木瓜排骨汤的做法

木瓜排骨汤的做法

木瓜中含有丰富的木逢匮眠孰酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。 木瓜 500g 排骨 350g 枸杞 适量 适量 姜 适量 糖 适量 木瓜削皮,切块,排骨,蜜枣木瓜削皮,切块,排骨,蜜枣 姜片,枸杞 除了枸杞,其他材料都放入汤锅。 除了枸杞,其他材料都放入汤锅。 加清水2500毫升大火开10分钟左右。 改小火1.5小时。 放入洗净的枸杞,继续开,放盐调味,即可关火。 滋润的汤水。简单易做 好喝。

养生木瓜排骨汤怎么做

养生木瓜排骨汤怎么做

木瓜性温、味酸,入爨琅骰汉肝、经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,莱姥瞟痖尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者.用餐人数:1-2人用餐人数:1-2人 排骨 500g 木瓜 500g 花生 80g 眉豆 50g 姜 3片 适量 陈皮 1/3片 木瓜去皮,去籽,切大块备用; 花生眉豆还有陈皮,用清水泡两小时左右备用; 排骨加姜片,放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用; 汤放入适量的水煮开,水开后放入备好的所有的材料,大火煮开然后煮小火煲约一个半小时;开然后煮小火约一个半小时; 最后加盐调味即可! 排骨焯掉血水后,出来的汤会比较清而且比较甜,不会混浊,卖相更好!

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